＜材料＞

・ごはん

☆豚ミンチ　　150ｇ

☆たまねぎみじん切り　　1/2玉

☆にんじんみじん切り　　1/４本

☆とうもろこし　　適量

☆炒め用油

＊ウスターソース　小さじ２

＊ケチャップ　　大さじ１

＊しょうゆ　　小さじ２

＜作り方＞

①フライパンを熱して油をひき、☆の材料を炒める。

②＊印の調味料を混ぜ合わせて、①に入れ混ぜ弱火にします。香ばしい香りがしたら具の完成。ごはんに乗せていただきます。

刻んだレタスやきゅうりを一緒に乗せて頂くとよりタコライスらしくなります。